پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ارزش تغذیه ای
افرادی این غذا را بیش از حد مصرف می کنند... بدانند نودل هرگز نمی تواند جای غذا های مغذی را... بگیرد همچنین این غذای محبوب سرشار از نشاسته است که... این خود باعث چاقی می شود از عوارض دیگر آن...
شفاآنلاین> سلامت> نودل یک غذای رشته ایی از خانواده ماکارانی... سکته مغزی می شود به گزارش شفاآنلاین نودل یک غذای... شود و در بین افرادی که نمیخواهند وقت زیادی برای... تهیه غذای مورد نیاز خود صرف کنند طرفداران زیادی دارد...
کد خبر: ۲۵۰۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰


یکی از مفید ترین و موثرترین ماده غذایی در حفظ...
شفا آنلاین> سلامت> برای این که استخوان های سالم و... مقوی داشته باشید باید میزان مصرف کلسیم و فسفرتان مساوی... باشد به گزارش شفا آنلاین یکی از مفید ترین و... موثرترین ماده غذایی در حفظ اندام گیاه جو است در...
کد خبر: ۲۵۰۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۴


از میوه ها برای شب یلدا موز پتاسیم خوبی دارد...
شفا آنلاین> سلامت> مدیرگروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران... انار کافی است به گزارش شفا آنلاین دکتر احمدرضا درستی... افزود همچنین باید از مصرف همزمان انار و کیوی خودداری... تواند به سلامتی آسیب جدی بزند مدیرگروه تغذیه جامعه دانشگاه...
کد خبر: ۲۴۸۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۳۰


از فقیرترین کشورها در جهان با میزان بالایی از چاقی... و همچنین سوء تغذیه مواجه هستند که موجب لاغری بیش...
شفا آنلاین> سلامت> نتایج یک بررسی نشان داده است که... فقیرترین کشورها با دو چالش چاقی و سوء تغذیه مواجه... هستند به گزارش شفا آنلاین طبق بررسی که در مجله... با میزان بالایی از چاقی و همچنین سوء تغذیه مواجه...
کد خبر: ۲۴۷۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۵


غلیظ در ریه یا پشت حلق داشته باشند باید آنتی...
شفا آنلاین> سلامت> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد... کم اشت هایی در حین سرماخوردگی را در جهت پاکسازی... اصرار به مصرف غذا های سنگین به ویژه در مورد... کودکان را اصلاً توصیه نکرد به گزارش شفا آنلاین دکتر...
کد خبر: ۲۴۷۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۸


روغن کانولا منبع غنی اسید های چرب امگا ۳ و... امگا ۶ است مقدار چربی های اشباع در آن خیلی... کم است بنابراین برای قلب مفید است...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص طب سنتی گفت هر یک از... روغن های گیاهی خواصی دارند که افراد می توانند از... آنها بهره مند شوند به گزارش شفاآنلاین جعفر غفارزاده متخصص... طب سنتی درباره بهترین روغن مصرفی برای افراد اظهار کرد...
کد خبر: ۲۴۶۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۹


شفا آنلاین> سلامت> مصرف غذا های سالم و توجه به... رژیم غذایی فردی منتج به افزایش کیفیت زندگی در کودکان... می شود به گزارش شفا آنلاین توصیه می شود صبحانه... خواب صرف شود همانطور که می دانید مصرف غذا های...
کد خبر: ۲۴۶۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


برخی افراد فکر می کنند بدون اینکه تغییری در رژیم... غذایی خود ایجاد کنند می توانند با پرداخت هزینه ماهانه... از این نوع دستگاه ها استفاده کرده و اضافه وزن...
شفا آنلاین> سلامت> در بازار آشفته درمان چاقی آوازه دستگاه... هایی که بعضی ها به غلط آن را به اسم... کمک لاغری می شناسند پیچیده است اما این دستگاه ها... غالبا با انجام ماساژهایی به شکل علمی فقط باعث کاهش...
کد خبر: ۲۴۶۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


مصرف می کنیم بیشتر باشد مکانیسم بدن کالری های اضافی...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... با بیان اینکه علت چاقی شیوه زندگی ناسالم است گفت... دستگاه های لاغری فقط می توانند تاثیر کمکی داشته باشند... به گزارش شفاآنلاین نسرین امیدوار اظهار کرد شیوه زندگی سالم...
کد خبر: ۲۴۶۵۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۳


نان و ارزش غذایی آن مورد توجه همه مردم دنیا... قرار دارد و به عنوان یک ماده غذایی استراتژیک همواره... در کشورهای مختلف مطرح است و یک غذای اصلی محسوب...
شفا آنلاین> سلامت> نان به عنوان یکی از مهمترین مواد... غذایی در سبد تغذیه ای خانواده ها نقش مؤثری در... سلامتی دارد اما توجه به فرایند تولید توزیع و استفاده... آن باید مورد توجه همگان به ویژه متولیان سلامت قرار...
کد خبر: ۲۴۶۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷


در حالی که تمام متخصصین تغذیه جهان جوامع را به... استفاده از نان های کامل غلات کامل تشویق می کنند... امروزه تمام آردهای مصرفی در نانوایی های کشورمان "آرد تصفیه... شده" است و درصد سبوس در این آردها بسیار پایین...
شفاآنلاین با وجود اینکه متخصصین تغذیه در سراسر جهان جوامع... مصرفی ایرانی ها نان سفید و فاقد ارزش های تغذیه... ای است مصرف "نان کامل حاوی سبوس" و فاقد افزودنی... گزارش شفا آنلاین "غلات کامل" غلاتی هستند که از سه...
کد خبر: ۲۴۵۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


میوه خوبی از نظر تولید خون در بدن است برای... اکثر مزاج ها مناسب است و حرارت خیلی بالایی هم... ندارد که در افراد ایجاد حساسیت کند اما برای بعضی... افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ایجاد...
شفاآنلاین> سلامت> وقتی خرمالو می خورید دهانتان حالت جمع شدگی... به خود میگیرد که همین امر نیز برای سلامتی بدن... مفید است بیماری های کرون و کولیت اولسراتیو و خونریزی... گوارشی با کمک این میوه بهبود پیدا می کنند به...
کد خبر: ۲۴۲۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


برای اینکه فرزندتان افزایش وزن داشته باشد و انرژی لازم... در طول روز را به دست آورد به غذا های...
شفاآنلاین> سلامت> تغذیه کودکان یک چالش اساسی برای والدین است... هستند نیازمند غذای مقوی و مغذی هستند به گزارش شفاآنلاین... به دنبال این سوالید که چه غذاهایی برای رشد کودک... مفید است خواندن این مطلب را به شما کمک شایانی...
کد خبر: ۲۴۲۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴


معده کودک کوچک است و باید مراقب بود که این... معده کوچک با غذاهایی که دانسیته چگالی انرژی پایینی دارند... گذارد کودک غذای دیگری بخورد...
شفاآنلاین> سلامت> مدیر موسسه سلامت و تغذیه گفت غفلت از... تغذیه مناسب کودک موجب افزایش ابتلا به بیماری های دیابت... و قلبی و عروقی می شود به گزارش شفاآنلاین ربابه... به ویژه اگر در خانواده فرزند دیگری بدنیا بیاید مورد...
کد خبر: ۲۴۲۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


اهمیت صبحانه از سایر وعده ها بیشتر است چراکه با...
شفا آنلاین> تغذیه> خوردن صبحانه به دانش آموزان کمک می... کند تا آمادگی ذهنی بهتری برای رفتن به مدرسه و... حضور در کلاس درس داشته باشند به گزارش شفا آنلاین... اهمیت صبحانه از سایر وعده ها بیشتر است چراکه با...
کد خبر: ۲۴۱۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۵


شفاآنلاین> سلامت> بلوغ زودرس یکی از مشکلات رو به رشد... دنیای مدرن امروز است که عوارض فراوانی به دنبال دارد... به گزارش شفاآنلاین بلوغ زودرس یکی از مشکلات رو به... رشد دنیای مدرن امروز است که عوارض فراوانی به دنبال...
کد خبر: ۲۳۹۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷


زنان سوئدی می توانند از مرخصی زایمان ۱۵ ماهه همراه... این قانون به مادران شیرده اجازه می دهد تا علاوه... بر دوره شش ماهه تغذیه انحصاری با شیر مادر بدون... نگرانی از وضعیت حقوق خود و اوضاع مالی خانواده برای...
شفاآنلاین> سلامت> در یک جهان ایده آل ارزش تغذیه نوزاد... با شیر مادر بر هیچ کس پوشیده نیست و باید... تمامی مادران از حمایت های لازم برای تغذیه نوزاد با... شیر خود برخوردار باشند به گزارش شفاآنلاین با وجود تاکید...
کد خبر: ۲۳۹۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷


برای کاهش مرگ ومیر در اثر بیماری های قلبی_عروقی باید... میزان چربی اشباع دریافتی از طریق رژیم غذایی را کاهش... دهیم و به جای آن از اسیدهای چرب غیر اشباع... استفاده کنیم اسیدهای چرب ضروری با کاهش کلسترول برای سلامت...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف بیش از حد روغن ها علاوه... بر ایجاد چاقی خطر ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی و... برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد در... این بین اما انواع روغن های مایع گیاهی به دلیل...
کد خبر: ۲۳۹۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۴


به تمام فراورده های خمیری حاصل از آرد گندم مانند...
شفا آنلاین> تغذیه> بچه ها وبیشتر بزرگ ترها به خوردن... پاستا علاقه مند هستند اما نگران افزایش وزنی هستیم که... خوردن پاستا به همراه دارد به گزارش شفا آنلاین به... تمام فراورده های خمیری حاصل از آرد گندم مانند ماکارونی...
کد خبر: ۲۳۹۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰


با توجه به تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها... دانه های ریحان قادر به ارتقا سلامت پوست و تحریک... رشد سلول های جدید هستند...
شفا آنلاین> سلامت> شگفت دانه های ریحان دانه های گیاه... مغذی موجود در دانه های ریحان می توان به فیبر... غذایی ویتامین k آهن پروتئین مواد شیمیایی گیاهی ترکیبات پلی... فنولی اورینتین ویسنتین و دیگر آنتی اکسیدان های قدرتمند اشاره...
کد خبر: ۲۳۸۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


آخرین اخبار